大部分人每天运动“不到30分钟”,其中10%的人表示感觉“不太健康”“生活不充实”。,观察她的眼神,一些网友认为其中透露出一些奇怪的氛围。
面粉别再蒸馒头了,教你做柔软好吃的空心饼,有菜有蛋,凉了不硬
材料: - 面粉 250克 - 温水 150毫升 - 盐 1/4茶匙 - 鸡蛋 1个 - 菜心 适量 - 葱花 适量 - 食用油 适量 步骤: 1. 将面粉倒入一个大碗中,加入盐,慢慢加入温水搅拌均匀,直到形成一个柔软的面团。 2. 将面团放在一个台面上,揉搓5分钟,直到面团光滑且有弹性。然后将面团覆盖,静置15分钟。 3. 将菜心洗净切碎,鸡蛋打散备用。 4. 将面团擀成一个大薄片,然后刷上一层薄薄的鸡蛋液。 5. 在面团上铺上切碎的菜心和葱花,均匀分布。 6. 从一侧开始慢慢卷起面团,形成一个卷饼状。 7. 将卷饼切成适当大小的小块。 8. 取一个平底锅,加入适量的食用油,烧热。 9. 将切好的面团块放入锅中,用铲子稍微压扁,煎至两面金黄,表面有一些泡泡即可。 这样做出来的空心饼柔软好吃,里面有蔬菜和鸡蛋的味道,即使凉了也不会变硬。可以作为早餐或下午茶的小吃,搭配花茶或牛奶一起享用,美味又营养。
如果有机会,她想退休后利用自己的外语特长,推荐家乡的旅游,“也为咱河北的发展贡献自己的一份力量。, 本届运动会赛场上惊喜连连,让我们通过一张张照片去欣赏体育健儿们的动感画面,回顾那些顽强拼搏、团结协作,创造奇迹的精彩瞬间,共享七运会体育盛宴的澎湃与激情。
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来到高塔镇新华村黄羊养殖户谷安明家,他正忙着打扫羊圈卫生,给羊投放谷物,“去年我回乡创业。,2014年7月,双登股份收购南研院部分与电池业务相关资产。