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水果能减肥吗？

水果本身是一种健康的食物，富含维生素、矿物质和纤维等营养物质，对于保持身体健康和减肥都有益处。水果中含有的纤维可以增加饱腹感，减少摄入的热量，有助于控制饮食和减少体重。此外，水果还含有较高的水分含量，有助于体内代谢和排毒，帮助消除多余的水分和废物，达到减肥的效果。 但需要注意的是，水果虽然对减肥有益，但并不是减肥的唯一途径，还需要结合健康饮食、适量运动和良好的生活习惯。此外，水果中也含有一定的糖分，摄入过多可能会导致热量超标，适量的控制摄入量是很重要的。另外，对于某些水果如榴莲、香蕉等糖分较高的水果，减肥者可以适量选择其他糖分较低的水果。 总结起来，水果是一种健康、营养且低热量的食物，适量食用对于减肥是有帮助的。但是要注意摄入的量和搭配的其他饮食以及运动的综合情况，才能达到减肥的效果。

出行安全，预防为先。， 如今，香菇制棒成功率从80%跃升至98.5%，菌棒越夏管理烧袋现象基本成为历史，采菇商品率从完全不达标提升至80%；

西天取经哪个妖怪在泰山？

在《西游记》中，泰山上的妖怪是黑风怪。黑风怪是泰山之神石翁仲所派遣的妖怪，他曾经阻挠唐僧一行人去西天取经。

来源：极目新闻极目新闻记者邹浩通讯员王域华马婧雅“梨花开春带雨，梨花落春入泥，此生只为一人去，道他君王情也痴……”近日，第五届湖北省高校图书馆“馆员风采”大赛素养展示决赛暨大赛颁奖典礼在湖北大学举行，湖大荣获一等奖和最佳组织奖。，并且工程形象进度达到标准，地上7层及以下的多层建筑，工程形象进度须主体结构工程封顶；

历史上的魏延是怎样的人？他为什么不被诸葛亮重用？

魏延（约173年-234年），字文长，三国时期蜀汉将领，是刘备和后来的蜀汉丞相诸葛亮的部将之一。 魏延早年是西凉军阀马超的部下，因为马超与刘备关系不和，魏延也受到牵连。后来，他投奔刘备的对手张鲁，但由于张鲁败亡，魏延又再次归附刘备。 魏延的战斗能力出色，个人勇武过人，战功卓著，在蜀汉的征战中多次立下战功。他曾参与蜀汉在汉中的战役，击败吴国的大将太史慈，也在赤壁之战中表现出色。 然而，尽管魏延是一名勇猛果敢的将领，他的个性却不稳定，容易情绪化和激动。他经常与其他将领发生争吵和冲突，与其他部下的关系紧张。他还因为性格问题而得罪了诸葛亮。 此外，魏延也有一些行为上的缺点，比如贪生怕死，不听命令，善于结党营私等。这些因素使得诸葛亮对他的忠诚度持怀疑态度。 因此，诸葛亮虽然承认魏延的战斗能力，但对他的个性和行为问题深感忧虑，因此并不愿意重用他。尽管魏延曾一度被任命为西陵太守，但在后来的丞相刘禅的统治下，他被贬职，并没有得到充分发挥自己才能的机会，最终在蜀汉灭亡后被杀害。

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